gehen wir ab sofort zum Schwimmen.
Endlich ist es mir gelungen 3 Frauen zu überreden, einmal in der Woche zum Schwimmen zu gehen. Wir werden nach Hittfeld ins Hallenbad fahren.2 Auto's stehen zur Verfügung, so das sich mit der Fahrerei abgewechselt werden kann.

Angebot Hallenbad:

Wassertemperatur ca. 28° C, 5 Startblöcke,
3 Hochleistungssolarien, Wärmebecken zum Entspannen ca. 32° C, Liegestühle, Dachterrasse, freitags um 19.00 und 20.00 Uhr für jeweils 20 Minuten Wassergymnastik für jedermann, Räumlichkeiten für Kindergeburtstage, Verkaufskiosk und Restaurant.

Preise:

Erwachsene: 2,60 €

Eigentlich wurde das MidSommerland Bad bevorzugt, aber bei den Preisen, haben wir uns dann doch um entschieden.
Preise:

1 Erwachsener: Tag 8,20 €
3 Std. 6,70 €
1,5 Std. 5,90 €
Ganz schön happig.

Also ich freue mich darauf.
Schwimmen ist nach Wandern die Zweitbeliebtete Freizeitbeschäftigung der Deutschen. Schwimmen schont die Gelenke. Da man im Wasser nur ein zehntel seines Körpergewichts tragen muss, wird Schwimmen besonders bei Rückenschmerzen, Knieschmerzen angewandt. Auch für Menschen mit Übergewicht stellt das Schwimmen eine optimale Möglichkeit dar, Ausdauersport zu betreiben. Beim Schwimmen werden alle Muskeln trainiert und das Herz- Kreislauf-System ökonomisiert.

Also genau das, was ich brauche, denn ich bin ziemlich unsportlich und mache nichts, ausser Radfahren und das ist zu wenig.